Baisse de moral à l’arrivée de l’automne

baisse de moral à l'automne

Les fleurs de Bach et l’automne

L’automne est une belle saison. Les paysages s’enrichissent de nouvelles couleurs flamboyantes. Le soleil se fait moins présent et parfois nos humeurs sont à l’image de la nature qui ralentit et commence à se préparer pour l’hiver. Il est normal de ressentir une baisse de moral à l’arrivée de l’automne. Les fleurs de Bach vous apporteront une aide précieuse.

Voici également quelques conseils pour mieux vivre cette belle période :

Ralentissez votre rythme et allongez votre temps de sommeil

Faites de l’exercice en plein air, profitez des quelques rayons du soleil

Détoxifier votre corps avec des cures de jus de bouleau ou de radis noir

Rangez, organisez votre intérieur. Faites du tri dans vos affaires ….

L’arrivée de l’automne n’est donc plus forcément synonyme de coup de blues annuel.

Voici quelques fleurs de Bach pour vous permettre de mieux vivre cette baisse de moral à l’arrivée de l’automne.

  • Mustard lorsqu’on ressent de la mélancolie sans raison apparente, pour retrouver joie intérieure.
  • Walnut si cette période de transition est difficile à vivre, pour accepter sereinement les changements.
  • Honeysuckle si vous êtes nostalgique des beaux jours, de vos vacances passées, pour vivre pleinement le présent 
  • Aspen si vous ressentez des angoisses à la tombée de la nuit, pour vous aider à vous sentir en sécurité

N’attendez plus pour aller mieux alors que c’est si simple d’être bien avec les fleurs de Bach !!

Pensez à composer vous même votre mélange personnalisé ou bien il existe le mélange spécial pour vivre les changements de saison en douceur.