Vivre la solitude différemment avec les fleurs de Bach

La solitude est une véritable souffrance. Elle peut être consécutive à une séparation (divorce, décès, éloignement familial pour des études ou du travail) ou bien la solitude peut être ressentie malgré le fait de vivre accompagné(e). Il est possible de mieux vivre la solitude avec les fleurs de Bach.

La solitude, sujet tabou

Il n’est pas toujours évident de parler de sa solitude, c’est un sujet un peu tabou dans notre société.

Un jour, un proche m’a confié après le décès de sa conjointe qu’il se sentait vraiment seul même 3 ans après son départ. La solitude est une émotion négative qui est très difficile à surmonter. On a beau essayer de voir des amis, sortir au restaurant, aller à des concerts…Une fois rentré(e) chez soi, la solitude revient vous hanter et peut provoquer des crises d’angoisse, des larmes, de la dépression.

C’est pourquoi il ne faut surtout pas la négliger et oser en parler soit à des proches, soit à des groupes d’entraide. Souvent on se rend compte que de nombreuses personnes dans notre entourage vivent la même chose. Partager sa solitude et ses sentiments permet parfois de l’alléger, de l’amoindrir et même de prendre du recul sur sa propre situation.

Quelles sont les fleurs de Bach pour mieux vivre la solitude ?

Les fleurs de Bach de la famille de la solitude sont au nombre de 3 :

• Water Violet : fleur de repli sur soi, on se protège des autres dans un monde intérieur. La fleur de Bach Water Violet aide à entrer plus facilement en contact avec les autres.
• Heather : fleur de la parole, on aime beaucoup parler pour combler le vide que l’on peut ressentir. La fleur de Bach Heather apprend à savoir écouter les autres.
• Impatiens : fleur de l’impatience qui porte bien son nom, on se sent différent des autres car on réfléchit plus vite, on agit plus vite. La fleur de Bach Impatiens aide à être plus calme et ainsi accepter le rythme des autres.

Enfin, je dirai que pour vivre la solitude différemment avec les fleurs de Bach il faut aussi savoir s’ouvrir aux autres.

Si vous êtes timide, pensez à la fleur Mimulus. SI vous êtes trop replié(e) sur vous même c’est la fleur Water Violet qui vous correspondra.